Llibres de Benestar & temps lliure

Llibres / Benestar & temps lliure (2122)

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Llibres / Benestar & temps lliure
  • ARMONÍA DE HOGAR
    TERESA FERNÁNDEZ @ARMONIADEHOGAR
    Optimiza cualquier espacio de tu casa para que esté siempre ordenada.¿Eres de esas personas que están siempre luchando contra el desorden? ¿Sientes que no tienes suficiente espacio para guardar tus cosas? Si aspiras a un orden real que transmita paz y que mejore tu calidad de vida y la de quienes viven contigo, Armonía de hogar es la guía que necesitas. Teresa Fernández recorr...
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    19,90 €

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  • NACISTE PARA MOVERTE
    STARRETT, JULIET / STARRETT, KELLY
    Los diez movimientos, simples pero tremendamente efectivos, que necesitas conocer para mejorar la movilidad, la forma física y aumentar la longevidad.¡Un éxito de ventas en Nueva York! «Con entrenamientos breves e intensivos, los Starrett se centran en potenciar la movilidad mediante ejercicios sencillos. Las ilustraciones son muy útiles para entender cómo realizar los movimien...
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    21,95 €

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  • SLOW PRODUCTIVITY
    NEWPORT, CAL
    Slow Productivity es un libro brillante y oportuno para todos aquellos que se sienten desilusionados con los consejos tradicionales sobre la productividad pero que desean seguir realizando un trabajo significativo.Cal Newport, autor de los bestsellers del New York Times Un mundo sin e-mail y Deep Work, combina su profundidad filosófica con técnicas realistas para presentar un e...
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    14,96 €

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  • HYGGE WORK
    WIKING, MEIK
    Descubre cómo aplicar las herramientas del Hygge en tu trabajo y tu vida cotidiana.¿Te has preguntado alguna vez por qué los daneses son tan felices, incluso en el trabajo? Meik Wiking, autor del bestseller Hygge, la felicidad en las pequeñas cosas, regresa con una guía fresca y moderna para encontrar la felicidad en nuestro entorno laboral.En Hygge Work, nos lleva a un viaje a...
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    16,95 €

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  • JUEGOS DE MEMORIA PARA NO OLVIDAR NADA (XL)
    CASASIN, ALBERT
    Los juegos de memoria que encontrarás en este libro presentan una enorme variedad justamente porque están pensados para activar distintas partes del cerebro. Además, son divertidos y se resuelven en intervalos de tiempo cortos con el objetivo de mantener nuestra memoria ágil ya que, al fin y al cabo, vivimos de recuerdos. ...
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    9,95 €

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  • CANASTAS Y MEDALLAS. LA HISTORIA DEL BALONCESTO OLÍMPICO
    ANIDOS AINAGA, ROBERTO / FERNÁNDEZ GALÁN, EDUARDO
    El absoluto dominio de los equipos de Estados Unidos desde 1936 terminó en la más que polémica final disputada en Munich en 1972, en la que una experimentada plantilla soviética frente a un grupo de colegiales norteamericanos de apenas 21 años de edad de media, acabó con dicha hegemonía. Tuvieron los Estados Unidos que perder de nuevo frente a la U.R.S.S. en 1988, para convence...
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  • CULTIVAR SETAS EN CASA
    WEBB, ELLIOT
    * ¿Busca algo rápido y fácil de cultivar, que no requiera mucho espacio y ofrezca numerosos beneficios para la salud? Entonces, ¡las setas son la elección perfecta! En este libro encontrará todo lo que necesita saber, desde los utensilios principales y guías de cultivo paso a paso hasta cómo convertir su cosecha en infusiones, cafés y tinturas. Con métodos para emplearse con ...
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    24,90 €

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  • JUEGO DE LOGICA FACILES
    Los juegos de lógica ponen a prueba nuestra capacidad de razonamiento y estimulan nuestro talento para resolver acertijos aplicando el ingenio. Rompe la rutina y atrévete con estos juegos de lógica que te proporcionarán muchos ratos de diversión y te brindarán oportunidades para mejorar tus habilidades cognitivas. Los juegos de lógica que encontrarás en este libro están pensado...
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    9,95 €

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  • SOPAS DE LETRAS FÁCILES PARA RELAJARSE
    SESÉ, MIQUEL
    La tensión emocional o física puede aparecer en diferentes momentos de la vida, debida a la presión en el trabajo, las frustraciones diarias o las situaciones que nos hacen salir de nuestra zona de confort. Sin embargo, hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar esa sensación y empezar a relajarnos por dentro y por fuera. Las sopas de letras, y los pasatiempos en general, ...
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  • JUEGOS DE VIAJE EN FAMILIA
    HENSELEIT, JACK
    El libro para divertirse en familia de la mejor manera mientras viajas.En vuestro próximo viaje, atreveos a dejar las pantallas a un lado y a zambulliros ¡en una diversión de lo más clásica! Juegos de viaje en familia es una forma infalible de entretener a toda la familia durante horas gracias a más de 60 juegos, 200 preguntas de trivial y una supersecreta búsqueda del tesoro. ...
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    12,95 €

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  • MURDLE: RESUELVE EL CRIMEN
    KARBER, G. T.
    Llega a España el gran fenómeno internacional para poner a prueba tu poder de deducción.«ENGANCHA QUE DA GUSTO.» JUAN GÓMEZ-JURADO Una experiencia perfecta para los amantes de la novela negra y las historias de detectives. Un best seller internacional para poner a prueba tu poder de deducción. ¿Quién cometió el asesinato? ¿Qué arma utilizó el asesino? ¿Dónde ocurrió el crimen? ...
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    17,90 €

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  • CUADERNO GOLDEN BLACKIE BOOKS. VOL. 4
    VARIOS
    Por fin el primer Cuaderno de actividades pensado para la generación Golden, para los más experimentados (de más edad, dirán algunos) que quieren disfrutar al máximo de su tiempo libre. El CUADERNO GOLDEN ofrece pasatiempos, ejercicios de lógica, sopas de letras, sudokus, test, crucigramas pensados con la ayuda de expertos, para mantener la mente activa, la memoria en forma y l...
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    12,90 €

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  • CUADERNO BLACKIE BOOKS. VOL. 13
    VARIOS
    DISFRUTA Y APRENDE SIN PANTALLAS El primer cuaderno de actividades para adultos llega a su de´cimo aniversario. Ejercicios y pasatiempos para desoxidar la mente y reforestar el cerebro. Para aprender disfrutando y disfrutar aprendiendo. • Creado por el campeo´n de Saber y ganar Daniel Lo´pez Valle y el reputado ilustrador Cristo´bal Fortu´nez. • ¡Ma´s de 250.000 ejemplares ve...
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    12,90 €

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  • QUADERN BLACKIE VOL.1
    COMITÉ BLACKIE BOOKS
    El primer quadern d'activitats per a adults en català. DIVERTEIX-TE I APRE`N El Quadern conte´ passatemps, jocs de lo`gica, tests, mots encreuats, sopes de lletres i altres exercicis pensats per a la teva diversio´ i aprenentatge. La fo´rmula infal·lible d'una mica de seny i una mica de rauxa. Fes-lo a la platja, a la muntanya, al transport pu´blic, sota l'ombra d'un pi o al ...
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  • DESCUBRE EN LA NATURALEZA LA MEJOR MEDICINA
    PLANTAS, JUAN
    Más de 180 fórmulas magistrales con las que cuidar nuestra salud y alejar de nosotros la enfermedad Todas las culturas ancestrales han sabido que la naturaleza guarda tesoros que nos ayudan a no enfermar. En nuestro pasado, los remedios caseros de la abuela eran infalibles para aliviar el pecho cargado, los catarros o las malas digestiones. Hoy, en una sociedad en la que el est...
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    20,90 €

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  • UN MAPA EN TUS MANOS
    MEHARD, ÉLOÏSE
    Descubre lo que tus manos revelan de ti y aprende a conocerte (y quererte) mejor con esta guía moderna e ilustrada.ALERTA SPOILER: No, una línea de la vida corta no predice en absoluto nuestra longevidad, del mismo modo que una línea del corazón discontinua no predice cataclismos amorosos... ¡La quirología, o lectura de las manos, es ante todo una maravillosa herramienta de aut...
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  • ESPAÑA EN BICICLETA 2
    FERNANDEZ TOLOSA, SERGIO
    Una nueva edición de la guía imprescindible para los enamorados de la bicicleta La nueva edición de España en bicicleta ha sido actualizada y revisada por el autor y cuenta con 5 nuevas rutas. Es la guía ideal para practicar el cicloturismo y recorrer España de una manera diferente, disfrutando de la libertad y descubriendo paisajes, pueblos y estampas lejos de los caminos más ...
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    26,90 €

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  • RESPIRA
    CAM, YVAN
    He aquí un método de gestión del estrés utilizado por atletas de élite, ahora al alcance de todos. A lo largo de milenios se han explorado diversas técnicas de manera empírica para liberarnos del estrés, ya sea el provocado por un examen, hablar en público o enfrentar dilemas complicados. Sin embargo, ninguna de estas técnicas había sido previamente analizada a la luz de nuestr...
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    18,00 €

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  • REMANDO COMO UN SOLO HOMBRE
    BROWN, DANIEL JAMES
    Es esta una fascinante historia de perseverancia, superación individual y espíritu de equipo. Con orígenes en la Depresión norteamericana y a pocos años de la Segunda Guerra Mundial, Daniel James Brown narra la epopeya del equipo de ocho remeros y su timonel de la Universidad de Washington, y su épica misión de ganar la medalla de oro en 1936 en los Juegos Olímpicos del Berlín ...
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  • TÓMATELO CON ESTOICISMO
    MORENO, JAIME
    APRENDE A TOMARTE LA VIDA DE OTRA MANERA, CON LOS GRANDES MAESTROS DEL ESTOICISMO. Fundado por Zenón de Citio en Atenas hace 2.400 años, el estoicismo y sus reflexiones y enseñanzas gozan de buena salud como brújula para orientarnos en una época tan confusa como la nuestra. Tal vez su éxito se debe a que, si bien el mundo ha cambiado mucho desde que los antiguos filósofos estoi...
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  • UN SEGLE COSTA AMUNT
    USALL, RAMON
    «Les hist.ries de Ramon Usall ens descobreixen aquesta part amagada per. fascinant de la geopolítica al món del ciclisme de forma amena i divulgativa. Una mirada imprescindible per entendre el món actual». Olga Àbalos, Volata Encara que els seus orígens són anteriors, el segle XX va suposar la consolidació de la bicicleta com un dels vehicles de transport personal més utilitzat...
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    20,90 €

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  • GUÍA PRÁCTICA DE MANIFESTACIÓN
    THACKRAY, GILL
    Aprovecha a tu favor la ley de la atracción y transforma tu realidad con esta guía práctica y accesible para manifestar tus sueños.Para crear y transformar tu realidad solo necesitas el poder de la mente.Entra en sintonía con el universo a través de los ejercicios y rituales que encontrarás en las páginas ilustradas de este libro, permite que te envuelvan y reformula los pensam...
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    15,95 €

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  • ESTO NO ESTÁ PASANDO
    ROMERO, CARMEN
    Un relato sorprendente y revelador en el que la cómica Carmen Romero narra cómo vivió el suicidio y duelo de su hermano MiguelEs junio de 2016, y el mundo de Carmen Romero se desmorona. Miguel -su hermano, de solo veintiséis años, militar de profesión- se quita la vida al saltar por la ventana de la casa familiar mientras ven juntos El Padrino. Todo ocurre muy rápido; tanto que...
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    18,90 €

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  • PSICOMAGIA
    JODOROWSKY, ALEJANDRO
    Psicomagia es el libro más completo sobre la evolución de la obra creativa y terapéutica de Alejandro Jodorowsky, e incluye la versión íntegra del texto fundamental para comprender la Psicomagia. A partir de sus innumerables experiencias vitales, Alejandro Jodorowsky ha inventado una peculiar psicoterapia para desatar los nudos que subyacen en el inconsciente. En este libro, el...
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    23,95 €

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  • LA BUENA HIJA VIETNAMITA
    XUAN LAN
    Xuan Lan, referente indiscutible del yoga y del bienestar en el mundo de habla hispana, nos invita con este libro a preguntarnos por el sentido de la vida y por nuestro verdadero propósito. No es tarea fácil. Ella misma tuvo que hacerse muchas preguntas, estudiar, leer y experimentar para poder crecer y ser lo que es hoy. Se abrió a la espiritualidad, al autoconocimiento, a su ...
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  • ENCUENTRA TU VOZ
    SHAYLER, MARK
    Una guía esencial para desarrollar los dos elementos clave a la hora de hablar en público: la confianza en ti mismo y la confianza en tus propias ideas. Convierte cada palabra en impacto.En un mundo donde todos parecen tener algo que decir, hacer que nuestra voz se escuche puede ser una tarea desafiante. Hoy, la capacidad de presentar nuestras ideas con confianza es una habilid...
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    15,90 €

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  • ACEPTA Y ABRAZA TU CUERPO
    ARMENGOL CASANOVAS (@_PELILLOSALAMAR_), MAR
    Un proyecto fotográfico para dar voz y visibilidad a los cuerpos no normativos. Si el feminismo te ha cambiado la vida y ahora eres una persona empoderada, orgullosa de ti misma y de tu cuerpo , este es tu libro. De lo contrario, puede que estas páginas te cambien la vida. Mar Armengol, creadora del proyecto fotográfico @ _pelillosalamar_, y otras veinticinco personalidades de ...
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  • INDOMABLE
    EDJOGO-OWONO, ALBERTO
    Escribir sobre Africa y su fútbol es intentar iluminar el relato de un continente demasiadas veces eclipsado. El balón, tan presente en él, es un reflejo de las pulsiones que lo recorren, y traza un sendero a través del cual acercarse a sus gentes, a sus historias y a sus anhelos. La política, la guerra o la religión se entrelazan con el cuero en cada ciudad, en cada estadio y ...
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  • EL GRAN JUEGO
    PALLARÈS-DOMÈNECH, NARCÍS / POSTIGLIONE, ALESSIO / MANCINI, VALERIO
    Se dice que el fútbol es algo más que un juego. Pero ¿qué tiene que ver exactamente con las relaciones internacionales? ¿Cómo y cuándo el deporte rey se convirtió en un instrumento geopolítico fundamental? ¿Puede considerarse un vehículo de la globalización y a los clubes como verdaderas instituciones para-diplomáticas? Desde las grandes potencias hasta los más pequeños Estados...
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  • PASSATEMPS IRREVERENTS PER A CATALANOADDICTES
    VALS, LUCA
    El primer quadern de vacances per a adults catalanoaddictes, amb molt d'humor!El company ideal per a les vacances d'estiu de tots els catalans. Passatemps i activitats irreverents per a adults amb humor català! Més de 80 activitats pensades per a tu en català: mots encreuats, autodefinits, diferències, jocs d'enginy, sopa de lletres, tests i molts més jocs catalanoaddictius. El...
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