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Libros de Editorial : PAIDOTRIBO

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HWPO. LA GUÍA DEFINITIVA DEL CROSSFIT

FRASER, MAT

Mat Fraser ha optimizado su cuerpo como una máquina, y ahora va a compartir contigo el secreto de cómo hacerlo. ¡Este libro contiene el programa de entrenamiento completo de Mat que le ayudó a convertirse en un atleta que ganó juegos en los CrossFit Games! Con esta guía entra en el mundo de un hombre que te revela todo lo que hay que hacer para alcanzar tu máximo potencial a tr...

Disponible en 1 semana por encargo

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CORRER CON EFICACIA. REINVENTA TU FORMA DE CORRER PARA MEJORAR TU ESTABILIDAD, F

DICHARRY, JAY

Para bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movilidad, el cansancio y el desgaste se manifiestan en el modo en que te mueves al correr. El programa Correr con eficacia aborda tales aspectos, te vuelve más fuerte y te entrena para correr mejor los kilómetros que tienes por delante. El autor, el fisiólogo del deporte y especialista ...

Disponible en 10 días por encargo

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