ENGANXAT

ENGANXAT

BALAM RUSCALLEDA, RAÜL / GASULL ROIGE, CARME

18,95 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
COLUMNA
Año de edición:
2023
Materia
Crecimiento personal
ISBN:
978-84-664-3001-2
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica

Raül Balam Ruscalleda exposa de manera crua i sincera la seva addicció a l'alcohol i les drogues i com ha aconseguit superar-la.

«Has hagut de buscar mai una fotografia que et transporti a la part més miserable de la teva existència? Per escriure aquest llibre n'he revisat centenars i, de totes les imatges, un 85% és alcohol. La meva vida era beure, beure i beure. No hi havia cap altre objectiu. La meva malaltia m'enganyava perquè pensés que ho feia perquè volia, però em tenia dominat.
Tinc una malaltia: soc addicte i ho seré tota la vida.
L'addicció no té cura, però si la tractes, podràs viure una vida plena. Podràs menjar, sortir, divertir-te…; en definitiva, viure sense alcohol i sense altres drogues. Això és el que vull explicar en aquest llibre.
I amb el meu testimoni, donar esperança a persones i a famílies que ho estan vivint».

Artículos relacionados

  • HUBO UNA VEZ UN FUEGO
    DASS, RAM
    Hubo una vez un fuego. Un fuego que no arde fuera, sino dentro. Que no destruye, sino que revela. Que consume aquello a lo que nos aferramos hasta dejarnos frente a lo único que permanece. Este libro recoge las principales enseñanzas y experiencias de Ram Dass, uno de los grandes maestros espirituales de nuestro tiempo, en torno al despertar de la consciencia. As¡, a través de ...
    Disponible en stock en la librería

    21,50 €

  • TAMBIÉN SON FAMILIA
    CIORDIA (@ALBAYCLAIRE), ALBA
    Hay maternidades que no se ven.Y familias que no se parecen a las de siempre. Durante años, Alba Ciordia creyó que su historia seguiría el camino que se suponía que debía seguir. Pero, tras perder a su madre siendo niña y atravesar sus propias pérdidas gestacionales -en un duelo que la sociedad aún no sabe nombrar-, tuvo que hacerse preguntas para las que nadie la había prepara...
    Disponible en stock en la librería

    21,90 €

  • UNA BUENA MENTE
    CALLE, RAMIRO
    La mente puede ser nuestro refugio o nuestro tormento. La clave está en aprender a habitarla. Ramiro Calle ofrece una guía para comprender cómo nuestros pensamientos modelan la vida que vivimos. Combinando la sabiduría del yoga, el budismo y la psicología moderna, nos muestra la manera de transformar los patrones mentales que generan sufrimiento y cómo cultivar una mente más lú...
    Disponible en stock en la librería

    21,90 €

  • A VECES NADIE
    SÁNCHEZ VARELA, CASILDA
    Un delicado y poderoso viaje al corazón mismo de la soledad. Poco después de su separación, Casilda Sánchez Varela se marcha sola de viaje. No sabe aún cómo sostener su nueva vida: la custodia compartida, los cuartos vacíos, los interminables domingos de silencio. Cree que alejarse un tiempo le dará fuerzas para aprender a lidiar con todo eso. La primera noche de camino a Asia,...
    Disponible en stock en la librería

    18,90 €

  • CAMBIA TU CEREBRO, CALMA TU DOLOR
    AMEN, DANIEL G.
    El dolor crónico no siempre empieza en el cuerpo. En este libro, Daniel G. Amen revela cómo el cerebro puede amplificar —o aliviar— el sufrimiento físico y emocional, y propone herramientas prácticas para iniciar un proceso real de recuperación desde el origen. Un enfoque innovador, esperanzador y respaldado por la ciencia. ...
    Disponible en stock en la librería

    24,95 €

  • MUJERES DE HIERRO
    BOTICARIA GARCÍA, BOTICARIA GARCÍA / BUTRAGUEÑO, JAVIER
    Si estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés  preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por qué hay días en los no puedo con la vida?». Este libro es un abecedario de supervivencia metabólica: (de la A de Abdomen a la Z de Zzzz… sueño pasando C de Complementos alimenticios) donde descubrirás...
    Disponible en stock en la librería

    21,90 €