CLARKE, CAROLYN / SCIRGALEA, VIVIANA
La capacidad de relajarse es una habilidad esencial en el mundo agitado de hoy. Deseamos que los niños lleven adelante vidas felices, relajadas y tranquilas, pero con frecuencia no les enseñamos cómo hacerlo ni les demostramos con el ejemplo. Este libro ofrece historias para ayudar a los niños a aprender a calmar sus cuerpos y a relajar sus mentes. Enseñarle a un niño la habilidad de relajar su cuerpo y aclarar su mente de manera consciente, también puede ayudar a abordar problemas como:
- Ansiedad
- Trastorno del sueño, pesadillas, o miedo a la oscuridad al irse a la cama
- Depresión
- Baja autoestima o negatividad
- Cambios en la vida, como una mudanza, un divorcio, cambio de escuela, etc.
Inmensamente imaginativo y lleno de alegría y fantasía, Imaginaciones: Historias para relajarse y meditaciones divertidas para niños imparte a los niños una lección de vida tan importante como cualquier otra que puedan alguna vez aprender: la relajación hace que tu cuerpo se sienta bien, que tu mente se sienta tranquila, ¡y es divertido!
