LA MEVA GUIA DE IOGA

LA MEVA GUIA DE IOGA

TEORIA I PRÀCTICA, PAS A PAS

ROSALES CANTARELL, GLÒRIA / VRANJES, GORDANA

19,80 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana por encargo
Editorial:
VIENA EDICIONS
Año de edición:
2008
Materia
Bienestar
ISBN:
978-84-8330-448-8
Páginas:
160
Encuadernación:
Cartoné
19,80 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana por encargo

En les pàgines d'aquest llibre trobaràs, amb un llenguatge clar, tot el que et cal saber per practicar ioga: des dels seus orígens a l'Índia, passant pels diversos estils de ioga, fins a com realitzar la pràctica a casa teva.

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