QUIERO CONCENTRARME

QUIERO CONCENTRARME

CÓMO MEJORAR LA CONCENTRACIÓN Y RENDIR MÁS

GRIFFEY,HARRIET

14,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
LIBROOKS
Año de edición:
2019
Materia
Bienestar
ISBN:
978-84-949578-8-8
Páginas:
144
Encuadernación:
Cartoné
14,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana

No disperses tus capacidades;esfuérzate por concentrarlas. GOETHE

Ser capaz de concentrarse es la clave para mejorar tu atención y lograr un mayor rendimiento. Pero, sumergidos en un entorno que nos obliga a estar siempre conectados, esto puede convertirse en un verdadero desafío.

En Quiero concentrarme, Harriet Griffey analiza por qué es importante entrenar la capacidad de concentración y qué distracciones nos alejan
de este objetivo. Además, ofrece información práctica, consejos e ideas para que puedas mantener a raya los pensamientos invasivos y recuperar el control de tu mente, de tu tiempo y de tu vida.

Si quieres concentrarte mejor y beneficiarte de todos los aspectos positivos de este saludable hábito, Quiero concentrarme es tu libro. Aprende desde la primera página cómo focalizar tu atención y, así, aumentar tu motivación, reducir el estrés y mejorar tus relaciones.

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