BOSQUE FELIZ

BOSQUE FELIZ

CUENTOS MINDFULNESS PARA NIÑXS

ALCOBERRO MAZARICO, SONIA

14,00 €
IVA inclòs
Disponible en stock
Editorial:
CUATRO HOJAS
Any d'edició:
2021
Matèria
Ioga -lr
ISBN:
978-84-123607-2-1
Pàgines:
118
Enquadernació:
Rústica

Libro con 24 cuentos de meditación para nin@s.

A partir del mindfulness o la atención plena en los cuentos podrán llegar a la calma, mejorar su concentración, potenciar su confianza, creatividad, memoria y autoestima, entre muchas cosas más.

Hoy en día, l@s niñ@s pueden estar nerviosos e incluso estresados y les puede costar dormir o concentrarse. ¿Cómo podemos ayudarlos?

Seguro que habrás oído hablar del Mindfulness o atención plena. Una antiquísima práctica de meditación con ejercicios que ayudan a concentrarse evitando pensamientos que no les dejen relajarse, descansar, desconectar y soñar.

Deseo que disfrutes de estos cuentos de meditación tanto como mis hijos y que soñar despierto o dormido sea todo un éxito.

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