ELOGIO DEL CAMINAR

ELOGIO DEL CAMINAR

O'MARA, SHANE

18,90 €
IVA inclós
Disponible
Editorial:
ANAGRAMA
Any d'edició:
2020
Matèria
Pensament
ISBN:
978-84-339-6458-8
Pàgines:
232
Enquadernació:
Rústica
18,90 €
IVA inclós
Disponible

Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica, parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, a eliminar el estrés...

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