LARGA VIDA A LAS REINAS

LARGA VIDA A LAS REINAS

CUMPLE AÑOS DE FORMA SALUDABLE Y SIÉNTETE LLENA DE ENERGÍA, ATRACTIVA Y RADIANTE

MUNAR, BARBARA

20,90 €
IVA inclòs
Disponible en 1 setmana per encàrrec
Editorial:
GRIJALBO
Any d'edició:
2025
Matèria
Benestar
ISBN:
978-84-253-6930-8
Pàgines:
216
20,90 €
IVA inclòs
Disponible en 1 setmana per encàrrec

La conocida nutricionista de Instagram @hablandodenutricion, nos da las claves para ir cumpliendo años de forma saludable, con energía y viéndonos atractivas y radiantes.

Nunca es tarde para sentirte y verte mejor.

Es obvio que no podemos ser jóvenes siempre, pero sí sentirnos vitales y envejecer con energía y salud. Aceptar este proceso y entender que podemos controlarlo es vital para llegar a conseguirlo.

La menopausia es el catalizador del envejecimiento en la mujer por lo que debemos tener especial cuidado. Desde la importancia de la nutrición y el descanso hasta estrategias para sentirnos radiantes y saludables, esta obra nos muestra paso a paso los hábitos que realmente importan, sin caer en fórmulas mágicas ni en estándares de belleza inalcanzables.

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