SÍ A (CASI) TODO

SÍ A (CASI) TODO

¿Y SI YA TUVIERAS LO QUE NECESITAS PARA SER FELIZ?

CASES, FERRAN

18,95 €
IVA inclòs
Disponible en 10 dies per encàrrec
Editorial:
DIANA EDITORIAL
Any d'edició:
2024
Matèria
Creixement personal
ISBN:
978-84-1119-119-7
Pàgines:
240
Enquadernació:
Rústica
18,95 €
IVA inclòs
Disponible en 10 dies per encàrrec

El autor que ha ayudado a miles de personas a superar la ansiedad nos sorprende con un nuevo enfoque sobre los hábitos que nos ayudará a llevarlos a otro nivel. Ferran Cases se ha convertido en todo un referente en la divulgación sobre salud mental. Ha cosechado un gran éxito con sus obras anteriores, con miles de ejemplares vendidos (en sus diferentes formatos) de la obra: El pequeño libro de la ansiedad.
BASTA DE CHORRADAS. YA TIENES LO QUE NECESITAS.

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