VENT D'ALLIBERAMENT. MANUAL DE LA CONSCIÈNCIA

VENT D'ALLIBERAMENT. MANUAL DE LA CONSCIÈNCIA

JORDI GRIERA

19,00 €
IVA inclòs
No el tenim, si vols t'el demanem
Editorial:
EDITORIAL MOLL
Any d'edició:
2020
Matèria
Creixement personal
ISBN:
978-84-273-1072-8
Enquadernació:
Otros

Aquesta és una obra diferent, concisa i ambiciosa. Útil per als joves i els experimentats, dones i homes, a casa i a l’empresa. Proposa un camí sòlid per a l’autoconeixement i per comprendre com són els altres, per una millor vida en parella i a la feina, alliberats d’estrès, de la por irracional i el sofriment. Aborda a fons el tema de la consciència, qui sóc jo? Aporta tècniques concretes, com el katsugen del Seitai i la meditació, amb tot el que cal per aplicar-les al dia a dia.


L’ambició és que el lector pugui exclamar:
L’autoconeixement. Resolt!
La meditació. Iniciada!
La divinitat. Entesa!

Articles relacionats

  • EL RETO DE SOLTAR EL PASADO
    GUIX, XAVIER
    Libérate de los pensamientos que te atan al pasado y recupera la paz de vivir en el presente. Muchas personas viven atrapadas en recuerdos, decisiones no resueltas, culpas antiguas o nostalgias que condicionan su manera de pensar, sentir y actuar. Creen haber dejado atrás lo vivido, pero siguen reaccionando desde ahí. El pasado ya no existe, pero su huella continúa gobernando...
    Disponible en stock a la llibreria

    19,90 €

  • «SOLO NECESITAS PERDER PESO»
    GORDON, AUBREY
    Una guía inteligente y necesaria para desmontar los mitos comunes contra las personas gordas y vencer la gordofobia en la vida cotidiana. «Este libro debería estar en la biblioteca de todas las escuelas, en la sala de espera de todos los consultorios médicos y, por supuesto, en tu estantería». Glamour Aubrey Gordon, presentadora del popular pódcast de salud y cultura pop Mainte...
    Disponible en stock a la llibreria

    21,90 €

  • SOLO RESPIRA
    POTTER, CARISSA / KACHOUH, VERA
    Cuando la ansiedad aparece ?leve o intensa?, a veces loúnico que necesitas es volver al cuerpo. Este libroreúne ejercicios de respiración, meditación y terapiasomática organizados según el tiempo disponible: de un minuto a una hora. Formato visual e interactivo, con espacio para anotar qué funciona y qué no. Tu propio ritual de calma, a tu ritmo. ...
    Disponible en stock a la llibreria

    16,90 €

  • ADICTOS A LA ANSIEDAD
    O'KANE, OWEN
    Un enfoque revolucionario para superar la ansiedad y recuperar el control de tu vida, del autor best seller Owen O'Kane. «Uno de los principales expertos en salud mental». The Times Sentir ansiedad forma parte de ser humano. A veces, incluso puede resultar útil. Pero ¿qué ocurre cuando esta toma el control de tu vida? ¿Alguna vez has considerado que podrías ser adicto a la ansi...
    Disponible en stock a la llibreria

    20,90 €

  • VIVIR SIN PEDIR PERMISO
    YAYA BUSHCRAFT
    QUERER ES PODER. Lo sé bien. Tengo setenta y un años y nada me frena. Me dijeron que no me parecía en nada a los protagonistas habituales del bushcraft, hombres robustos y jóvenes, o al menos más jóvenes que yo. Pero eso a mí no me importó. Sin hacer caso de las voces que me aseguraban que había perdido el juicio, me fui al monte a construir. Hoy, llevo cuatro cabañas a mis esp...
    Disponible en stock a la llibreria

    21,90 €

  • TDAH ADULTO
    GARAU ROLANDI, MARÍA
    Deslocalizar el móvil tres veces al día, saltar a la mínima o desconectar en la parte más importante de la reunión. Si esto te suena, este libro es para ti. Recibir un diagnóstico de TDAH en la adultez puede ser como encender una linterna en un cuarto oscuro: de repente, todo cobra sentido, pero también aparecen nuevas preguntas. Este libro nace de esa experiencia. Desde mi pro...
    Disponible en stock a la llibreria

    16,00 €